Membongkar Toxic Positivity dengan Ilmu Kalam: Metodologi Studi Islam dalam Isu Kesehatan Mental Remaja

Abstract

Fenomena toxic positivity semakin terlihat pada remaja, ketika mereka merasa wajib menunjukkan kebahagiaan meski sedang mengalami tekanan psikologis. Sikap ini dapat menghambat ekspresi emosi yang wajar serta memperparah kondisi mental. Penelitian ini bertujuan mengkaji toxic positivity melalui perspektif Ilmu Kalam dengan menyoroti pemaknaan emosi manusia, ujian hidup, dan prinsip keseimbangan emosional dalam ajaran Islam. Metode yang digunakan adalah kajian literatur berbasis Studi Islam terhadap nash dan pemikiran teolog klasik maupun kontemporer, serta teori psikologi remaja. Hasil penelitian menunjukkan bahwa Ilmu Kalam mengakui kesedihan dan kegelisahan sebagai bagian fitrah. Dengan demikian, teologi Islam dapat menjadi dasar pendekatan mental health yang lebih empatik.